* Mother Village - community, yoga prenatale e postnatale

CONNESSIONE con altre mamme, prima e dopo il parto, accompagnate da una doula. Questa è l'intenzione del Mother Village: creare uno spazio per nutrire una comunità, trovando stabilità e supporto in momenti di transizione.

PRATICA ogni settimana, con un Präventionskurs di Yoga Postnatale, un cerchio per condividere le nostre esperienze, e un Präventionskurs di Yoga Prenatale. I movimenti e la respirazioni sono guidate dal Pranayoga Method® e ispirate dal mio lavoro sul tessuto connettivo e le tecniche di Spinning Babies®.

ACCESSIBILE e rimborsato dall'assicurazione sanitaria tedesca , i corsi durano 8 settimane. Nel 2023 iniziamo i cicli in queste date: 1 febbraio / 12 aprile / 30 agosto / 25 ottobre.

Ci incontreremo al Manoah Zentrum (Urbanstr. 118, 10967 Berlin) e online allo stesso tempo.

16:00-17:00 Yoga Postnatale – con o senza il bambino, da 40/60 giorni dopo il parto
17:00-18:00 Mothers’ Circle – le mamme di entrambi i corsi sono le benvenute
18:00-19:00 Yoga Prenatale – per tutti i livelli, più o meno dalla 14esima settimana di gravidanza

Puoi sempre iscriverti o contattarmi per più informazioni: marta@every-body.berlin