CONNESSIONE con altre mamme, prima e dopo il parto, accompagnate da una doula. Questa è l'intenzione del Mother Village: creare uno spazio per nutrire una comunità, trovando stabilità e supporto in momenti di transizione.
PRATICHIAMO ogni martedì con un Präventionskurs di yoga postnatale, un cerchio per condividere le nostre esperienze, e un Präventionskurs di yoga prenatale. Movimenti e respirazioni sono guidate dal Pranayoga Method® e ispirate dal mio lavoro sul tessuto connettivo e le tecniche di Spinning Babies®.
ACCESSIBILE e rimborsato dall'assicurazione sanitaria tedesca , i corsi iniziano il 13 aprile e durano 10 settimane. Ci incontreremo online.
16:00-17:15: Postnatal Yoga – con o senza il bambino, da 40/60 giorni dopo il parto
17:15-18:15: Mother Circle – le mamme di entrambi i corsi sono le benvenute
18:15-19:30: Prenatal Yoga – per tutti i livelli, più o meno dalla 14esima settimana di gravidanza
Info: marta@every-body.berlin
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