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* Mother Village - community, yoga prenatale e postnatale

    CONNESSIONE con altre mamme, prima e dopo il parto, accompagnate da una doula. Questa è l'intenzione del Mother Village: creare uno spazio per nutrire una comunità, trovando stabilità e supporto in momenti di transizione.

    PRATICA ogni settimana, con un Präventionskurs di Yoga Postnatale, un cerchio per condividere le nostre esperienze, e un Präventionskurs di Yoga Prenatale. I movimenti e la respirazioni sono guidate dal Pranayoga Method® e ispirate dal mio lavoro sul tessuto connettivo e le tecniche di Spinning Babies®.

    ACCESSIBILE e rimborsato dall'assicurazione sanitaria tedesca , i corsi durano 8 settimane. Nel 2022 iniziamo i cicli in queste date: 14 gennaio / 22 aprile / 7 settembre / 16&17 novembre.

    Ci incontreremo al Manoah Zentrum (Urbanstr. 118, 10967 Berlin) e online allo stesso tempo.

    16:00-17:00 Yoga Postnatale – con o senza il bambino, da 40/60 giorni dopo il parto
    17:00-18:00 Mothers’ Circle – le mamme di entrambi i corsi sono le benvenute
    18:00-19:00 Yoga Prenatale – per tutti i livelli, più o meno dalla 14esima settimana di gravidanza

    Puoi sempre iscriverti o contattarmi per più informazioni: marta@every-body.berlin

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