Come doula certificata con DONA International, seguo famiglie a Berlino e online. Il mio supporto può prendere la forma di sessioni singole, in gravidanza o nel postparto, o pacchetti di più sessioni.
Le mie offerte includono prenatal e postnatal yoga Präventionskurse (reimbursed by health insurance). My experience as a doula has been amplified and deepened as a facilitator at lo Spazio delle Mamme e altri gruppi di condivisione,, che ogni settimana fanno incontrare mamme e genitori presenti e futuri a Berlino, grazie a fondi pubblici.
Come iniziamo?
Possiamo fissare un primo incontro gratuitoper discutere i tuoi bisogni e desideri. Puoi trovare di seguito una descrizione dei servizi che offro.
Cosa puoi aspettarti
- La mia intenzione principale è quella di proteggere l'esperienza di questo evento chiave della vita di una madre, facendola sentire ascoltata, rispettata, assistita e informata per prendere decisioni.
- Accogliere una nuova vita, dalla gravidanza al parto fino al postparto, è un miracolo. Mi sta a cuore proteggere questo significato profondo e aiutare la persona che si trova in questo processo a rimanere connessa al proprio senso di agire e potere femminile.
- Parte del mio lavoro è dedicata alla comunità: costruire il nostro "villaggio", riprendere la familiarità con le sfide umane che arrivano con la gravidanza, il parto e il diventare genitori è al centro dei gruppi per mamme e genitori che facilito.
IBU ROBIN
Cara Marta, conosco Dewi come una figlia da quando aveva 14 anni. Abbiamo accolto il suo primo bambino solo 14 mesi fa. La scorsa notte mi ha detto che sei stata fantastica con lei. Dio ti benedica, hai trovato il tocco e le parole perfette per Dewi nella sua unicità di vita. Ho pensato che forse, in qualche modo, la conoscessi già da anni! Hai il vero cuore ♥ di una Doula.
Terima Kasih
Con amore, Ibu Robin
Ibu Robin Lim, Ostetrica & Autrice, 2011 CNN Hero of the Year
La mia pratica di doula in gravidanza, nel parto e postparto
Con alcune famiglie lavoro solo in gravidanza, con altre solo nel postparto, e con altre ancora sono presente in entrambe le fasi e anche al parto.
Incontri prenatali
- Parliamo dei bisogni, dei desideri e delle preoccupazioni della famiglia riguardo al parto, e discutiamo di informazioni basate sui fatti, per preparare le preferenze di parto e a volte scriverle nella forma di un birth plan.
- Pratichiamo posizioni, movimenti e tecniche di respirazione per il travaglio, usando anche la mia esperienza di insegnante di yoga prenatale.
- Incoraggiamo un buon posizionamento dell@ bimb@ con massaggio e rilassamento del tessuto connettivo (il principio di base dell'approccio di Spinning Babies ®).
- Rilassamento, contatto e tecniche per offrire supporto all'intensità e il progresso nel travaglio, quali ad esempio digitopressione, rebozo , suono, visualizzazioni. Questo può includere preparare il partner a dare supporto.
- Cerimonie di blessingway con elementi della tradizione sciamanica, quando una famiglia si prepare spiritualmente a dare il benvenuto all@ loro bimb@ e ai cambiamenti che arriveranno.
Quando sono presente al parto
- Consultazioni telefoniche ed email illimitate per domande e supporto.
- Stato di reperibilità (24h/24) da due settimane prima della data presunta di nascita, con l'organizzazione di una doula di back-up.
- Accompagnamento durante il travaglio, a casa e/o al luogo di nascita.
- Assistenza postparto immediata al luogo di nascita.
Incontri postnatali
- Ascoltare il racconto l'esperienza del parto e rispondere a eventuali domande. Questa visita potrebbe avvenire nei giorni immediatamente successivi alla nascita, o molto più tardi.
- Ci prendiamo cura del recupero emotivo e fisico della madre. Questo può includere il rilassamento del tessuto connettivo per rilasciare tensione dal corpo, e massaggio a partire da 15 giorni dopo il parto.
- Il supporto può essere anche aiuto in casa, preparazione dei pasti, cura del bambino e ciò che è necessario per la famiglia.
- A partire da 40-60 giorni dopo il parto, offro anche movimento e respirazione postnatale adattato dalla mia pratica di yoga).
- Ritrovare il proprio centro, in modo sia fisico che simbolico, con una cerimonia di chiusura con il rebozo , a partire da 40/60 giorni dopo il parto. Il rebozo è una sciarpa tradizionale del Messico. Questo momento è considerato in molte culture l'inizio di un nuovo periodo dopo la nascita.
Per approfondire: Perché avrei bisogno di una doula?
CAMALO
Chiunque abbia la fortuna di trovarti, sarà toccato dal tuo senso di cura. È così profondo dentro di te. ♥
Camalo Gaskin, Doula & Mentor al Center for Doula Pathways
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